7 tipuri de pantofi pe care ar trebui să-i eviți vara

Vara e un timp minunat pentru a experimenta diverse stiluri de încălțămine. Totuși, amintește-ți că pantofii nu ar trebui numai să se potrivească bine cu ținuta ta, ci și să fie buni pentru sănătatea ta.

Iată câteva modele care nu prea se încadrază în această categorie:

1. Pantofii de pânză
Aceștia sunt ușori și confortabili, dar, fiindcă nu au deloc toc, nu pot absorbi șocul atunci când călcâiele ating pământul, cauzând disconfort tălpilor și genunchilor. Alege unii cu talpă ortopedică și nu-i purta constant.

2. Saboții
Aceștia îți lungesc piciorul și îți fac gleznele să pară mai subțiri, dar sunt instabili. Nu-i purta prea des. Balerinii fără călcâi se potrivesc doar la plajă – în oraș pot să cauzeze crăparea călcâielor.

3. Espadrilele
Espadrilele sunt confortabile și lejere și, dacă sunt confecționate dintr-un material natural, îți lasă pielea să respiri. Dezavantajul lor e că nu au toc și că se pot deforma sub greutatea ta. Nu sunt făcute pentru a oferi suport adecvat arcului picioarelor, așa că nu le purta prea mult.

Citește și:   7 lucruri pe care o femeie deșteaptă nu le face în dragoste

4. Șlapii
Șlapii sunt ușor de încălțat și descălțat. Dezavantajele sunt că nu au toc, nu oferă sprijin, nu-ți protejează picioarele de răni, cauzează răni între degete, iar picioarele obosesc din cauza tensiunii excesive a mușchilor. Poartă-i numai la piscină sau la plajă

5. Pantofii cu toc ascuțit
Pantofii cu toc ascuțit sunt frumoși și îți fac mersul ușor și grațios, însă cauzează probleme de circulație la degete, varice (deoarece poziția nenaturală a piciorului în pantofii schimbă distribuția greutății), deformează piciorul și strânge nervii, ceea ce poate duce la apariția sindromului durerii cronice. Asigură-te că te simți confortabil purtându-ți pantofii și reține că tocul optim ar trebui să fie gros și stabil, de 4-5 cm.

6. Balerinii
Îi poți purta la orice și sunt ușor de încălțat și descălțat, dar nici ei nu sprijină arcul picioarelor, neavând deloc toc. Picioarele încep să funcționeze incorect, ceea ce poate provoca probleme ale genunchilor, șoldurilor și spatelui.

Citește și:   7 tipuri de pantofi pe care trebuie să îi aibă orice femeie

7. Pantofii cu platforme
Te fac să pari mai înaltă și mai slabă și sunt mai confortabii decât pantofii cu toc, însă îți poți rupe un tendon dacă îți dai piciorul într-o parte – iar riscurile sunt mari. Poartă sandale confortabile cu tocuri stabile.

Lasă un răspuns