7 secrete care te ajută să obții un bronz perfect

E vară și sperăm că ai o singură grijă – cum să te bronzezi perfect. Bronzul este o chestiune importantă pentru cei care vor să arate uimitor întregul sezon, dar și în primele săptămâni de toamnă. Bronzul îți face pielea să arate uimitor, te face pe tine să pari mai slabă, iar soarele îți crește nivelurile de serotonină și te face mai fericită, oferindu-ți și o doză de vitamina D. Înainte de a-ți pune costumul de baie și de a-ți lua șlapii în picioare, iată câteva lucruri de care trebuie să îți cont:

1. Folosește întotdeauna protecție

Crema de protecție solară este întotdeauna obligatorie. Dacă ți-e teamă că nu te va lăsa să te să te bronzezi, mai gândește-te. Pielea ta se reînnoiește o dată la fiecare zece zile, deci, cu cât te bronzezi mai încet, cu atât va dura mai mult. Aplică loțiunea din două în două ore și de fiecare dată când ieși din apă.

2. Exfoliază-te cu delicatețe în mod regulat

Bronzul e felul în care pielea ta reacționează la soare. Asigură-te că te exfoliezi în mod regulat pentru a preveni ca razele soarelui să fie blocate de pielea moartă. Dacă uiți să te exfoliezi nu vei avea un bronz uniform. Dacă vrei un scrub natural, poți să-ți pregătești unul singură – amestecă zahăr granulat cu miere, cafea cu ulei de măsline sau terci de ovăz măcinat cu puțină sare.

3. Hidratează-te înainte și după

O piele moale va arătaa mai bine bronzată. Folosește cremă hidratantă cât mai des posibil, concentrându-te pe zonele cu probleme, care se usucă cel mai repede, ca să te asiguri că vei avea un bronz uniform. De asemenea, bea multe lichide, ca să-ți menții pielea hidratată și din interior.

4. Mișcă-te

Ultimul lucru pe care îl vrei e să ai mai multe culori pe corp, așa că asigură-te că soarele ajunge la toate zonele corpului tău. Întoarce-te la fiecare 15/30 de minute și când ți-e somn strecoară-te sub umbrelă, ca să nu adormi pe o parte.

5. Protejează-ți ochii

Lumina strălucitoare care ajunge la nervii optici îți stimulează glanda hipotalamusuluui, care produce melaninpm iar astfel tu obții un bronz mai bun. Ochii tăi pot fi însă afectați, așa că cel mai bine ar fi să porți o pălărie sau să-i ții închiși, în loc să folosești ochelari de soare, atunci când faci la plajă.

6. Stai afară

Să te bronzezi de la soare e mai sănătos decât a te bronza la solar, unde razele ultraviolete îți penetrează pielea mai adânc. Astfel, soarele rămâne cea mai bună și mai sănătoasă opțiune pentru o piele bronzată.

7. Fă duș

A face baie sau duș după ce ai stat la soare este mereu o idee bună, deoarece astfel vei scăpa de toată loțiunea, uleiurile, sarea și nisipul de pe pielea ta. Ca să nu ai un bronz neregulat, nu uita să aplici o cremă hidratantă după duș.

Citește și:   10 lucruri pe care trebuie să le faci în fiecare dimineață

Citește și: 8 trucuri pe care orice femeie trebuie să le știe când merge la mare

Atunci când vine vorba de vară, îți amintești de nisipul fierbinte, apa rece a mării și pielea bronzată, dar chiar și pe plajă pot să apară situații neplăcute care să îți strice vacanța mult acceptată.

Iată câteva sfaturi pentru a te bucura de călătoria ta:

Află mai jos și ce costum de baie ți se potrivește 

1. Ca nisipul să nu ți se lipească de picioare

Nisipul ți se lipește de picioare la plajă, așa că e mai dificil să te încalți. Pentru a scăpa de el, folosește talc pentru copii. Presară niște pudră într-o cârpă și leag-o bine. Când ești gata să pleci acasă, șterge-țe cu cârpa pe picioare. Pudra de talc absoarbe orice umezeală și chiar și cele mai mici firicele de nisip dispar ca prin minune.

2. Bunurile de valoare

Când ești singur/ă la plajă nu prea ai unde să-ți lași bunurile de valoare. Prin urmare, pune-ți cheile, telefonul sau banii într-un scutec sau înfășoară-i în lenjerie intimă. Hoții nu sunt atrași de astfel de lucruri, bunurile tale vor fi în siguranță.

3. Aloe Vera înghețată vindecă arsurile

Aloe Vera conține substanțe care vindecă rănile, reduce inflamațiia și reține umezeala. Acesta e un mod excelent de a scăpa de arsurile solare.

4. Scapă de durerea de cap

Atunci când te scufunzi e posibil să te doară capul din cauza schimbării de presiune, dar există un mod de a evita această neplăcere. Înainte să te scufunzi, ține-ți respirația timp  de 5-10 secunde. Respiră apoi adânc și repetă de două ori. Corpul se va obișnui și nu te va mai durea capul.

5. Protejează-ți telefonul de umezeală

Pentru a-ți proteja telefonul de apă și nisip, pune-l într-o pungă resigilabilă și asigură-te că scoți tot aerul. Îți poți confecționa astfel o husă rezistentă la apă în câteva secunde.

6. Dacă ai urechile înfundate

Dacă după ce înoți ai scăpat de toată apa din urechi, dar sunt încă înfundate, atunci trebuie să restaurezi presiunea normală a urechilor. Poți face asta foarte ușor – ia un balon obișnuit de plastic, încordează nările și umflă balonul. Presiunea va reveni la normal atunci când vei auzi un mic click.

7. Cum să ai mereu la îndemână răcoritoare

Înainte să mergi la plajă, umple o treime de sticlă cu apă și pune-o în frigider. Când vrei să bei ceva după ce ai stat mult la soare, toarnă peste apa înghețată orice băutură pentru a o răci.

8. Cum să păstrezi talpa pantofilor rece

Ca să nu-ți arzi tălpile picioarelor cu încălțămintea care a stat câteva ore în soare, doar întoarce-ți sandalele sau papucii invers.

Citește și:   Ce trăsături te caracterizează în funcție de zodie
Citește și: Cum să-ți alegi costumul de baie în funcție de forma corpului

A sosit acel moment al anului – sezonul costumelor de baie. Fie că mergi la mare în vreo țară exotică sau numai la piscină, costumul de baie e un element esențial în acest anotimp. Desigur, vrei să arăți cel mai bine. Prin urmare, iată ce părere au niște experți precum Amy Romanowsky, Michelle Copelman, Kirsten Sarkisian și Alexandra Alvarez în legătură cu alegerea costumurilor de baie în funcție de forma corpului tău:

1. Dacă ai o siluetă de tip clepsidră

Scopul tău e să-ți evidențiezi comorile și să-ți scoți în evidență talia.
După ce ar trebui să te uiți:

un look retro

Romanowsky recomandă să cauți un costum de baie cu top și bikini cu talie înaltă. Acestea arată cel mai bine pe fetele înalte, fetele scunde au impresia că acest tip de costume de baie le scurtează corpul. Asigură-te că bikini nu ajung totuși prea sus.

-niște bikini simpli, fără volane. Dacă alegi un bikini traditional, nu vrei să ai fundițe în zona șoldurilor. Aici nu trebuie să adaugi material în plus.

-un costum de baie dintr-o singură bucată – acestea sunt simple și elegante și îți evidențiază cum trebuie formele.

2. Dacă ai o siluetă de tip dreptunghi

Scopul tău e să creezi impresia că ai forme. Ce ar trebui să cauți:

costume dintr-o singură bucată – acestea sunt super feminine și îți micșorează talial, spune Copelman.

decupaje plasate strategic – caută costume cu decupaje laterale, pentru a atrage mai mult atenția asupra taliei.

costume tip Baywatch – acestea îți fac picioarele să pară mai lungi și creează o formă frumoasă în zona șoldurilor și a fundului.

3. Dacă ai o siluetă de tip triunghi

Scopul e să echilibrezi un fund mai mare. Ce ar trebui să cauți:

bikini plini, nu foarte decupați – evită costumele de tip Baywatch, fiindcă nu vrei să expui prea multă piele din zona șoldurilor, spune Alvarez. De asemenea, caută bikini fără funde sau alte legături.

costume de baie cu sutien care se leagă după gât. Romanowsky spune că, dacă ai o siluetă în formă de triunghi, ai mai multă libertate în ceea ce privește partea superioară a costumului. Decolteurile adânci și sutienele care se leagă după gât atrag atenția spre zona de sus a corpului.

4. Dacă ai o siluetă de tip triunghi inversat

Scopul e să echilibrezi umerii lați și/sau un bust mare. Ce ar trebui să cauți:

-un costum de baie cu sutien care se leagă după gât: acesta e un stil măgulitor care îți accentuează clavicular și decolteul, spune Romanowsky.

-costume de baie cu sutien cu cuport – caută modele cu burete și sârmă, pentru un plus de susținere.

Citește și:   5 greșeli de cuplu care duc la divorț

costume cu sutien cu bretele ajustabile – îl poți purta mai depărtat, ca să echilibrezi proporțiile corpului.

costume de baie din piese care se vând separat – după cum spune Copelman, cele mai multe dintre femei nu au aceeași măsură în partea de sus a corpului și în zona fundului. Încearcă sp combini și să asociezi părți din costume de baie diferite până ce găsești un stil care îți scoate în evidență punctele forte.

Citește și: Ce costum de baie ți se potrivește în funcție de zodie

Dacă te-ai întrebat mereu care e costumul de baie perfect pentru tine, răspunsul ar putea să fie deja scris în stele. Chiar dacă nu crezi în horoscopul zilnic, vezi dacă nu cumva îți place ce zic astrele că ți s-ar potrivi:

Vărsător


Alegi stilurile vestimentare care te fac fericită și nu te interesează ce ar putea crede alții. Încearcă un costum de baie în culori aprinse, cu imprimeuri ce ies în evidență.

Pești


În conformitate cu spiritul tău liber, alege un costum cu imprimeu și cu o croială jucăușă, puțin boemă.

Berbec


Uită de tendințe – tu îți impui propriul stil. Uită-te după un model cu o formă și un imprimeu neobișnuit.

Taur


Atunci când îți alegi costumul de baie, pentru tine contează să arate bine, dar și să fie confortabil. Alege ceva clasic, care poate să pară simplu, dar e, de fapt, sofisticat și care se poate combina mai apoi.

Gemeni


La tine, costumele de baie se combină. Profită de versatilitatea ta și optează pentru piese separate care îți evidențiază stilul unic.

Rac


Costumul tău de baie trebuie să fie funcțional și feminin. Te atrage unul alb cu o croială elegantă, care nu expune foarte mult pentru a fi sexy.

Leu


Tu vrei cel mai colorat costum de pe plajă, fiindcă niciodată nu îți place să te pierzi în mulțime. Alege un costum galben care să îi facă pe toți să se uite după tine.

Fecioară


Te atrage stilul de fetiță, dar costumul tău de baie ar trebui să aibă un detaliu sofisticat care să-l ducă la următorul nivel.

Balanță


Nu ți-e frică să încerci ceva nou, așa că stai departe de modelele clasice. Alege un costum albastru, cu o formă îndrăzneață.

Scorpion


Garderoba ta e plină de haine negre, așa că de ce să nu-ți respecți obiceiul și când vine vorba de costumul de baie? Alege unul care e sexy– la fel ca tine.

Săgetător


Îți plac modelele și culorile care ies în evidență. Caută un costum de baie feminin și îndrăzneț.

Capricorn


Unii ar spune că stilul tău e sofisticat, dar asta nu înseamnă că nu e și sexy. Îți evidențiezi formele cu detalii atrăgătoare și modele clasice.

 

Lasă un răspuns