7 motive care te vor convinge să renunți la sutien

S-ar părea că acest accesoriu din toaleta unei femei este ceva absolut necesar. Ai fi surprinsă însă să afli cât de bine ți-ar fi dacă ai renunța la el:

1. Dacă nu mai porți sutien, sânii tăi se vor întoarce la forma naturală

Dacă porți constant sutien, ligamentele și mușchii (sprijinul natural al sânilor) vor înceta să mai funcționeze, iar sânii își vor pierde elasticitatea și vor începe să se lase. Din punct de vedere anatomic, sânii sunt acoperiți de piele foarte puternică și foarte subțire, sprijinită de ligament. Dacă porți mereu sutien, s-ar putea să simți o tensiune neplăcută, datorită faptului că
ligamentele nu își mai fac treaba. Când nu mai porți sutien, elasticitatea revine în mod natural.

2. Oamenii de știință au identificat o legătură între purtarea sutienelor și chisturile benigne

Studii recente au arătat că există o legătură puternică între purtarea sutienului și formarea chisturilor benigne. Mai mult de 90% dintre femeile cu acest diagnostic s-au însănătoșit semnificativ după ce au încetat să mai poarte acest articol de lenjerie intimă.

3. Purtarea unui sutien îți poate provoca durere de spate

S-a făcut un studiu în care fetelor li s-a cerut să renunțe la sutien și să vadă cum se simt. 79% dintre femei au decis să nu-l mai poarte în continuare, deoarece, în timpul experimentului, umerii și spatele nu le-au mai durut.

 

4. Libertate pentru piept

Dacă nu mai porți sutien, pieptul tău va primi un masaj natural atunci când mergi, ceea ce va îmbunătăți circulația limfatică, iar acest lucru va reduce, la rândul său, riscul de a te îmbolnăvi de diverse lucruri. Cu cât e mai strâmt sutienul, cu atât e mai rău – prin urmare, sutienele cu push up și sârmă nu sunt deloc bune pentru tine.

5. Când porți un sutien, temperatura țesuturilor sânilor și nivelul hormonului numit prolactină cresc

Ambele pot contribui la apariția cancerului la sân.

6. Purtarea unui sutien scade cantitatea de melatonină produsă și crește temperatura corpului

Melatonina este un hormone crucial pentru reglarea somnului, pentru procesul de îmbătrânire, pentru sistemul imunitar, plus că încetinește dezvoltarea cancerului la sân și alte tipuri de cancer.

7. Atunci când porți sutien, sistemul circulator nu mai distribuie nutrienții vitali așa cum trebuie

Iată câteva dintre motivele pentru care femeile renunță la sutien:

1. E mai ușor să respiri fără sutien.

2. Scapi de postura nepotrivită.

3. A devenit ceva destul de acceptat din punct de vedere social.

4. Numărul durerilor de cap este redus.

5. Alăptarea va fi mai ușoară.

6. Vei economisi bani.

7. Sânii vor putea să respire.

8. Digestia se va îmbunătăți.

9. Scapi de urmele neplăcute.

Citește și:   10 situații haioase în care se regăsesc toate femeile

10. Previi aftele.

11. Sutienele sunt create de bărbați.

12. Înveți să îți iubești corpul.

13. E mai bine pentru tine.

14. E sexy.

 

Citește și: 7 metode prin care să porți haine fără sutien

Dacă trebuie să le porți zilnic la birou, sutienele pot fi incommode și deranjante. Dacă simți vreodată nevoia de a fi mai liberă sau dacă ești curajoasă și încrezătoare și vrei să transmiți asta, iată câteva trucruri pentru niște ținute fără sutien:

1. Folosește-te de suprapuneri

Suprapunerile te vor ajuta să porți haine fără sutien și să scapi de grija că ar putea comenta cineva ceva. Poți purta orice – tricouri, maiouri, cămăși, jachete, eșarfe.

2. Alege culorile potrivite

Deși s-ar părea că albul acoperă totul foarte bine, acest lucru e valabil numai la umbra. La lumină însă sfârcurile vor fi cât se poate de vizibile. Pentru o ținută fără sutien reușită, nu purta alb sau culori foarte deschise.

3. Poartă hanorace și pulovere

Dacă preferi să te îmbraci mai mult casual-sport, puloverele și hanoracele nu ar trebui să-ți lipsească din garderobă. Poți să le porți oricând și fără griji că s-ar putea observa ceva nedorit. Dacă vrei puțină susținere pentru sâni, poartă un maiou pe dedesubt
Caută bluze și rochii care au susținere pentru sâni Dacă vrei să renunți la sutien, dar ai sânii mari, optează pentru niște articole vestimentare care au „dubluri” sau „cupe” pentru susținerea sânilor. Ar trebui să le găsești în aproape orice magazin de haine.

4. Folosește-te de accesorii într-un mod inteligent

Poartă coliere supradimensionate sau cu mai multe rânduri – acestea atrag atenția și maschează ceea ce s-ar putea vedea prin bluză.

Alege materialele potrivite – țesăturile foarte fluide, precum mătasea, nu ar putea să-ți ascundă cu succes sânii. Fiindcă nu orice tip de material poate fi purtat fără sutien, alege piese vestimentare din țesături compacte, care oferă bustului un minim de susținere.

5. Folosește-te de volane

Fie că ai sânii mari, fie că ai un bust mai mic, poartă rochii sau bluze cu volane și nimeni nu își va da seama că nu ai sutien pe dedesubt.

6. Împrietenește-te cu plasturii pentru sfârcuri

Poți găsi acești plasturi din diverse materiale și în diverse culori în magazine de specialitate. Sunt o soluție minunată dacă vrei să renunți la sutien, fiind acesibili și ușor de folosit.

7. Alege rochii și topuri cu susținere încorporată pentru sâni

Dacă ai sânii mari și vrei să porți haine fără sutien, alege haine care să aibă cupe sau o dublură care să ajute la susținrea sânilor.

Așadar, dacă vrei să renunți la sutien, poți găsi o mulțime de soluții pentru a arăta decent și elegant. Nu uita să fii încrezătoare și mândră de alegerea ta – e una destul de curajoasă.

Citește și:   10 obiecte din anii ’90 de care sigur îți amintești

Printre beneficiile renunțării la sutien se numără:

1. Confortul sporit toată ziua

2. Economisirea banilor pe care i-ai da pe sutiene

3. Vei avea niște sâni mai puternici

4. Circulația sângelui va fi mai bună

5. Vei arăta grozav în bluzele decupate

6. Nu vei mai avea acele linii roșii la sfârșitul zilei

7. Nu ți se vor mai lăsa sânii

8. Te vei simți puternică

Citește și: 8 secrete pe care foarte puține femei le știu despre sutiene

Sutienul e cel mai important element din garderoba oricărei femei. E alături de noi aproape în fiecare zi, iar dispoziția și încrederea noastră depind de el. Iată câteva sfaturi pentru a te simți confortabil când porți acest articol de lenjerie intimă și pentru a profita la maxim de el:

1. Nu-ți lăsa sutienul să alunece

Sutienele fără bretele alunecă spre stomac sau nu îți oferă suficient sprijin, ceea ce e foarte enervant. Atașează o bretea în spatele sutienului, trece-o pe sub sâni și prinde-o în spate, de cealaltă parte. Acum sutienul va sta la locul său orice ai face.

2. Secretul unui push up perfect

Această tehnică e perfectă pentru ieșiri sau ședințe foto. Lipește cupele autoadezive în diagonală, nu orizontal, de la partea de jos spre partea din lateral a fiecărui sân.

3. Fă o rochie fără bretele să fie mai confortabilă

Nu e ușor să alegi un sutien potrivit pentru o rochie fără bretele, mai ales pentru una care are și spatele gol. O metodă excelentă e să coși cupele direct pe rochie.

4. Cum să ajustezi bretelele

Ține minte că suportul e optim atunci când poți ține două degete suprapuse pe dedesubtul bretelei de pe umăr. Acum e ușor să ajustezi sutienul cum trebuie, nu?

5. Pentru a-ți ridica sânii

Dacă sutienul s-a întins și nu îți mai susține bine sânii sau pur și simplu vrei să stea mai ridicați, încrucișează bretelele la spate.

6. Cum să îmbunătățești un sutien de dantelă

Această lenjerie e fină și confortabilă pentru că nu are sârme sau elastic, dar totuși nu oferă deloc volum sânilor. Pentru a rezolva această problemă, pune niște cupe de la costumele de baie.

7. Dacă ai goluri

Golurile sunt o problemă bine cunoscută femeilor cu sâni mari. Pentru a le evita, prinde marginile cămășii, între nasturi, cu bandă adezivă dublă făcută special pentru haine.

8. Ai grijă cum le păstrezi în dulap:

Cea mai bună metodă de a depozita sutienele este să le pui pe umeraș. În acest fel aceastea își vor păstra forma inițială și nu se vor deteriora.

Citește și ce trebuie să știi pentru a-ți alege sutienul perfect:

Citește și:   Cum să te îmbraci bine cu bani puțini

Să porți sutienul potrivit te poate face să te simți și să arăți fantastic – dar a găsi sutienul perfect e surprinzător de dificil. Vei afla câteva trucuri pentru a evita situația în care cumperi un sutien și acasă descoperi că nu e atât de bun pe cât credeai. Iată care sunt cele 10 secrete pe care trebuie să le știi atunci când alegi un sutien: 

1. Ia-ți mărimea care trebuie

80% dintre femei poartă mărimea greșită. Când cauți un sutien, du-te la un magazin de calitate, cu personal care îți poate lua măsurile și ține minte că forma corpului se schimbă în timp.

2. Înțelege-ți forma corpului

Aceasta va determina ce fel de sutien ți se potrivește cel mai bine. Din nou, vorbește cu un expert din magazin înainte să cumperi.

3. Asigură-te că sutienul ți se potrivește perfect

Un sutien ar trebui să fie strâmt, așa că nu te gândi că unul mai larg va fi mai confortabil. Ar trebui să îți încapă doar două degete pe sub bandă.

4. Verifică felul în care arată sutienul sub haine

Când mergi la cumpărături, poartă o bluză suficient de strâmtă care nu are un guler prea înalt și pune-o peste sutienul pe care îl probezi pentru a vedea cum vei arăta cu haine asemănătoare.

5. Uită-te la poziția sânilor

Un sutien potrivit ar trebui să îți țină sânii în poziția corectă: mijlocul bustului trebie să fie la jumătatea distanței dintre coate și umeri.

6. E mai bine să ai sutiene mai puține și mai scumpe

Sutienele pot fi scumpe, dar e bine să cheltui mai mulți bani pe unul bun, confortabil, care îți va mări stima de sine. E o opțiune mai bună decât a cumpăra mai multe sutiene ieftine.

7. Să lași loc pentru întins

Majoritatea sutienelor sunt făcute din materiale flexibile care se vor întinde în timp. Alege unul care ți se potrivește și pe care îl poți strânge când se va întinde materialul.

8. Verifică-ți sutienul mișcându-te

Când te uiți în oglindă, nu uita să te miști – ridică-ți brațele deasupra capului, apleacă-te în dreapta și în stânga și în jos. Sutienul nu ar trebui să se ridice sau să se miște.

9. Verifică transparența

Unele modele delicate pot dezvălui prea mult dacă sunt purtate într-o anumită lumină cu bluze din materiale deschise. Verifică asta în magazin, ca să nu ai surprize mai târziu.

10. Ai grijă de sutienele tale

Dacă ai cheltuit niște bani pe un sutien bun, vei vrea să dureze. Citește cu atenție eticheta cu instrucțiunile de cuățare și dacă îl speli la mașină, bagă-l într-o plasă. De asemenea, lasă-l să se usuce mereu la aer.

 

Lasă un răspuns