5 greșeli pe care le fac bărbații într-o relație

Femeile nu pleacă atunci când e greu – ele pleacă dintr-o relație atunci când începe să se simtă singure alături de partener. Persoanele bune sunt generoase, iartă, evită să rănească, dar nu pot fi convinse să se întoarcă atunci când decid să plece.

Femeile sunt mai drastice în ceea ce privește relațiile și au standarde ridicate, oferind în același timp foarte mult. După despărțiri, ele își revin mai repede ca bărbații, fiindcă, spre deosebire de ei, care nu își exteriorizează sentimentele, ele vorbesc cu prietenele și nu se obișnuiesc cu lucruri nesănătoase, precum consumul excesiv de alcool.

Iată de ce hotărăsc femeile să-și părăsească partenerii:

1. Lipsește iubirea

Multe femei renunță la relațiile lor atunci când nu se simt iubite.

2. Sunt ignorate și neapreciate

O relație rezistă dacă există trei lucruri – iubire, sprijin și atenție. Neglijența din partea bărbaților le determină pe femei să înșele, pentru a-și împlini nevoile emoționale. Dacă vrei ca partenera să nu plece de lângă tine, arată-i cât mai de că o iubești și că te gândești la ea, prin gesturi mici. Dacă ți se pare însă prea greu sau prea mult, las-o să plece și să găsească pe cineva care poate face asta și mult mai mult.

3. Dezacordurile

De obicei, femeile mențin vie relația, sugerând modificări, îmbunătățiri. Dacă nu vă puteți pune de acord, nu veți ajunge nicăieri. Fii dispus să comunicați, dă dovadă de empatie, recunoaște dacă ai greșit cu ceva și, dacă vrei, luptă pentru relație. Efortul tău nu va rămâne neapreciat.

4. Infidelitatea

Chiar dacă femeile pot ierta o infidelitate, nu vor uita și vor înncepe să fie atente chiar și la greșelile minore. În acest caz, despărțirile sunt destul de inevitabile.

5. Certurile

Neînțelegerile sunt normale în orice relație, dar când acestea predomină și a trăi lângă celălalt devine o provocare, iubirea devine un infern.

Iubirea trebuie să presupună prietenie – nu are nevoie de persoane superioare, ci de oameni care sunt conștienți că sunt diferiți, acceptă asta și se iubesc în ciuda acestui lucru. Toți oamenii greșesc – învățați să iertați, să înțelegeți, să treceți peste.

 

Citește și: 7 cauze frecvente ale divorțului

Potrivit celor mai recente statistici, aproximatv 53% dintre căsătoriile din America se încheie cu un divorț – sunt pe locul 10 în lume. Pe primul loc e Belgia, cu 71%. În spatle acestor cifre snt oameni care trec prin traume emoționale și suferă. Multe cupluri nu înțeleg complexitatea căsătoriei, iar „vedem pe parcurs” nu pare să fie o strategie prea bună pentru a ști ce să faci în fața provocărilor inevitabile și neașteptate. Deși răspunsurile la întrebarea de ce divorțează oamenii sunt foarte nuanțate, iată o listă de câteva comportamente care pot duce la despărțire:

1. Acuzațiile
A învinovăți fără dovezi sau întrebări e un „sărut al morții” sigur pentru o căsătorie. Acest comportament poate fi ușor corectat dacă întrebi în loc să afirmi ceva. Dacă anumite lucruri sunt inacceptabile, trebuie să aveți un dialog constructiv.

2. Dependențele
Mulți dintre cei care divorțează se despart de un partener care e dependent de alcool, droguri sau jocuri de noroc. Toate aceste probleme sunt tratabile cu ajutorul terapeuților, consilierilor sau al altor experți, dar numai atunci când dependenții vor cu adevărat să renunțe.

Citește și:   7 lucruri pe care nu ar trebui să le faci niciodată pe stomacul gol

3. Înstrăinarea
Aceasta se manifestă într-o mulțime de feluri. Cel mai proeminent tip e refuzul de a înfrunta o problemă ignorându-ți partenerul sau îndepărtându-te de el. Înstrăinarea e și o formă de abandon. Rezolvarea problemelor este o parte absolut indispensabilă într-o relație.

4. Nevalidarea
Acesta e un mod de a-ți slăbi într-un fel partenerul, un fel de a-l transforma într-un obiect, diminuându-i umanitatea. Singura soluție e să îl vezi pe celălalt așa cum e – ca pe un om care poate greși, dar care merită totuși respect.

5. Controlul și manipularea
Acestea sunt forme de abuz emoțional, pur și simplu. Manipulatorii rareori își schimbă comportamentul, care devine din ce în ce mai rău de-a lungul timpului.

6. Comunicarea ineficientă
Comunicarea bună e baza oricărei căsătorii serioase. Mulți experți afirmă că multe căsnicii ar fi fost salvate dacă soții ar fi învățat să vorbească unul cu celălalt.

7. Minciunile
Minciunile obișnuite deteriorează căsniciile, fie ele mărunte sau mai importante. Dacă ai mințit în legătură cu ceva, poartă-te ca un om mare și recunoaște.

Citește și care sunt greșelile pe care le fac cuplurile la începutul unei relații:

1. Te aștepți ca partenerul să se schimbe

Nimeni nu e perfect, iar a te aștepta ca partenerul tău să se schimbe conform preferințelor tale e primul pas spre o relație încordată. Acceptă-ți partenerul așa cum e, dacă nu au vreun obicei nesănătos de care ar trebui să scape.

2. Nu respectă diferențele dintre voi doi

Un om nu seamănă cu altul și e normal să fiți diferiți. E important să respectați aceste diferențe și să nu le lăsați să vă tragă relația în jos.

3. Permiteți unei a treia persoane să intervină

E greșit să lași părinții, socrii sau chiar prietenii să se bage în relația voastră. Nici nu știi dacă vă vor rezolva problemele sau dacă doar vă vor face altele noi.

4. Țineți ranchiună

Ranchiuna doar vă va înrăutăți relația. Uită și nu mai căra bagaj inutil.

5. Discutați / vă certați ca să câștigați

Oamenii se ceartă adesea ca să-și impună punctul de vedere. Discutați și vedeți cum puteți rezolva problema.

6. Nu-ți accepți greșelile

De multe ori, egoismul te împiedică să-ți recunoști greșelile. Nimeni nu a murit însă cerându-și scuze. Nu-ți lăsa egoismul să câștige în fața iubirii.

7. Lipsa comunicării

Comunicarea e cheia unei relații fericite. Dacă lăsați tăcerea să triumfe, relația va avea sigur de suferit.

8. Păreri diferite despre familie

E posibil ca unul să vrea copii mai repede decât celălalt. Nu grăbiți lucrurile și decideți de comun accord. Vă va influența viețile amândurora, până la urmă.

9. Nu vă faceți timp unul pentru celălalt

Relația ta e prioritară, așa că acordă-i în fiecare zi timpul de care are nevoie ca să crească și să înflorească.

10. Neglijezi nevoile fizice și emoționale ale partenerului

E important să înțelegi că în lumea de azi nimeni nu e de de înlocuit, iar dacă tu nu îi îndeplinești nevoile, atunci va căuta pe altcineva care să îl satisfacă, iar asta va distruge relația.

 

Citește și  8 semne că sunteți cuplul perfect

Te iubește partenerul tău? Se bazează pe tine? Sigur vă potriviți perfect? Dacă da, ai găsit persoana potrivită pentru tine. Dar relația perfectă nu există. Relația sănătoasă însă da – și e atunci când la bază stau încrederea, sinceritatea, sprijinul, respectul și înțelegerea reciprocă. În fiecare relație există lucruri sănătoase și mai puțin sănătoase.

Citește și:   Cum să te îmbraci în funcție de silueta ta

1. Sunteți optimiști

O atitudine pozitivă și câteva zâmbete sincere pe zi pot să vă facă relația mai sigură. Când un partener e optimist, sunt mai puține conflicte în relație.

2. Vorbiți puțin prin mesaje

Un studiu a arătat că bărbații care le scriu mai des femeilor cred că au relații de slabă calitate, dar asta e invers pentru femei.

3. Nu folosiți atât de mult rețelele de socializare

Oamenii care folosesc Facebook-ul mai mult de o dată pe zi au probleme în relație, care duc la înșelat, despărțire sau divorț.

4. Vă strângeți în brațe

Afecțiunea contribuie la păstrarea unei legături fizice și a intimității în cuplu.

5. Vă certați în loc să vă înghițiți sentimentele

Dacă învățață să vă ciorovăiți într-un mod sănătos, vă puteți exprima sentimentele mai ușor și puteți clarifica ce e de clarificat.

6. Faceți dragoste des

Dacă amândurora vă place sexul, asta vă va face pe amândoi mai fericiți. Trebuie însă să vreți să ajungeți în ipostaze intime atât de des.

7. Aveți pasiuni diferite

Dacă unul e avar și celălalt e risipitor, s-ar putea să fiți perfecți împreună.

8. Vă distrați bine

Când un cuplu râde împreună, înseamnă că sunteți făcuți unul pentru celălalt. Râsul vă poate apropia.

Despărțirile chiar pot face să îți fugă pământul de sub picioare. Nu îți mai puteai imagina viața fără el, iar acum a plecat. E normal să te simți pierdută, dar nu trebuie să fie așa.

Iată ce trebuie să faci după o despărțire:

1. Fii tu însăți iar

Indiferent cât de confortabil te simțeai în relație și oricât de încrezătoare ai fi ca persoană, e foarte ușor să te pierzi în toată treaba cu „noi”. Sigur că ești tot tu, dar sunt anumite părți din relațiile serioase care fac să fie dificil a fi tu însăți cu aevărat. Revino la pasiunile și ocupațiile de care nu prea mai aveai timp să te ocupi înainte.

2. Bazează-te pe cele mai bune prietene

Prietenii trebuie să își fie alături mereu, mai ales în cazul despărțirilor. Nu prea e posibil să treci peste o despărțire pretinzând că ești super puternică și că nu ai nevoie de nimeni. Doar te vei simți mult mai singură decât te simți deja.

3. Fii singură pentru o vreme

Să fii singură e cel mai bine momentan. Trebuie să te obișnuiești să fii tu însăți iar – și să îți placă asta. Trebuie să îți oferi timpul și spațiul necesar pentru a trece peste, ca să fii apoi pregătită să primești ce are universul să îți ofere.

4. Profită cât mai mult

Nu vei fi singură la nesfârșit. Sigur că acum nu îți place fiindcă vrei să fii cu fostul și nu plănuiai să fii singură iar. Acceptă noua stare de fapt și fă orice vrei.

5. Scoate-l de la prieteni și șterge tot

Asta e probabil cel mai important. Sigur, nu vrei. Poate încă mai speri că vă veți împăca sau crezi că puteți rămâne prieteni. Adevărul e că nu se va întâmpla așa. Trebuie să îți acorzi cele mai bune șanse să treci peste el.

6. Gândește-te la motivul despărțirii

S-ar putea să nu fie ușor, dar e exact ce îți trebuie. Dacă nu analizezi ce nu a mers, s-ar putea să crezi în continuare că tu și fostul sunteți meniți să fiți împreună. Ceea ce clar nu e adevărat… din moment ce v-ați despărțit. Învață din greșeli pentru a ști ce să faci data viitoare.

Citește și:   10 secrete care te vor ajuta să pari mai înaltă

7. Amintește-ți de timpurile bune

Gândește-te de ce ți-a plăcut, de ce v-ați înțeles bine (cel puțin pentru un timp). Nu trebuie să uiți complet că a existat sau că ați fost împreună. Nu ar fi ceva realist.

8. Sari peste partea amară

Nu deveni ursuză – e foarte ușor să ajungi așa când ești singură și cu inima frântă. Nu trebuie să crezi că toți băieții sunt niște nemernici și că nu vei mai iubi niciodată. Înverșnarea nu e niciodată atrăgătoare.
Zâmbește, ține capul sus și fii mândră de cine ești. Nu ai greșit cu nimic. Ai ieșit cu cineva, te-ai îndrăgostit, ai încercat să faci treaba să meargă și, în final, nu a mers. Ghici ce? E absolut normal.

Citește și: 7 metode care te ajută să treci rapid peste o despărțire

Uneori poate să treacă mult timp până să depăşeşti şocul unei despărţiri. Nimeni nu intră într-o relație așteptându-se să se termine, iar când asta se întâmplă, e surprinzător și dureros. Deși cam toată lumea trece prin asta și toată lumea se pricepe să îți de sfaturi, tot e incredibil de dificil când ți se întâmplă ție. Vei supraviețui, însă.

Iată câteva sfaturi ca să-ți fie mai ușor:

1. Nu fugi
Prima tentație e să fugi și să te ascunzi. Nu merge într-un loc nou unde nu cunoști pe nimeni și va trebui să stai singură.

2. Ieși și împacă-te cu gândul
A trece peste înseamnă să te împaci cu ideea. Chiar dacă ești tristă și nu ai chef de nimic, să stai în casă nu ajută. Nu merge încă la întâlniri, dar ieși cu prietenii. Ai grijă să nu ai prea mult timp liber.

3. Nu te aștepta să te vindeci peste noapte
Fiecare se vindecă în ritmul său. Nu te grăbi, de obicei durează minim șase luni să treci peste o relație și nu e nimic greșit în asta, dar nu lăsa durerea să preia controlul asupra vieții.

4. Nu ar trebui să existe cale de întoarcere
Nu-i scrie, nu-l suna, nu-i verifica profilul de Facebook. Să încerc să te împaci cu un fost nu e niciodată o idee bună și sigur nu în primel 12 luni de la despărțire.

5. Încearcă să te gândești la viitor
Schimbarea nu e niciodată ușoară, dar, atunci când ești pregătită, începe să faci planuri pentru viitor. S-a sfârșit un singur capitol din viața ta, așa că gândește-te cum va arăta restul cărții.

6. Renunță la clișee
Orice ai face, încearcă să eviți filmele romantice triste și baladele de jale. Nu e momentul să o asculți pe Mariah Carey cântând ”I can’t live (if living is without you)”. Serios, lasă asta și pune ceva gen „Gangnam Style”!

7. Ai grjă de tine
Altă tentație e să renunți, așa că nu trebuie să încetezi să ai grijă de tine. Asigură-te că mănânci cum trebuie, că îți faci exercițiile fizice și că ai grijă de înfățișarea ta. Astfel îți vei recăpăta, încet, încet, încrederea în tine și te vei simți mult mai bine.

Lasă un răspuns