15 semne că ești o persoană puternică

Dacă ai aceste caracteristici, înseamnă că ești o persoană puternică din punct de vedere mental

Teoretic vorbind, toate experiențele prin care trecem ne fac mai puternici și mai buni. Optimismul, controlul asupra propriei vieți și asumarea sunt caracteristici pe care ar trebui să le avem cu toții. Tu crezi că le ai?

Iată câteva caracteristici ale unei persoane cu o mentalitate puternică, conform lui Amy Morin, psihoterapeut și expert în puterea mentală.

1. Știi cum să-ți ții emoțiile și rațiunea în balanță

Nu e vorba despre a fi condus doar de emoții sau de rațiune, ci de a fi capabil să menții o balanță între cele doua. Doar personanele puternice pot face acest lucru.

2. Îți petreci timpul productiv

Unii ar putea să găsească o mulțime de scuze pentru a scăpa de responsabilități. Oamenii cu o gândire puternică și sănătoasă se focusează pe ceea ce trebuie să facă și nu irosesc timpul pe activități neproductive.

Citește și:   5 reguli pe care nu ar trebui să le încalci într-o relație

3. Ai abilități de acomodare la schimbări

Viața se schimbă constant și, câteodată, este dificil să ne adaptăm. Majoritatea oamenilor doar încearcă să reziste, dar cei cu adevărat puternici se focusează pe a copia realitatea.

4. Îți înfrângi temerile

În general, oamenii se ascund de fricile lor. Unii fac asta pentru a nu arăta penibil în fața celorlalți. Oamenii puternici din punct de vedere mental nu vor să demonstreze nimic. Ei se confruntă cu temerile lor.

5. Înveți din greșeli

Oamenii puternici nu-și justifică faptele și nu-și ascund greșelile. Învață din ele.

6. Găsești o balanță între cine ești și cine vrei să fii

Trebuie să accepți cine ești, dar mereu să încerci să fii o persoană și mai bună.

7. Te bucuri de succesul altora

Este important să știi să cooperezi. Succesul celorlalti nu trebuie să te facă pe tine gelos, ci trebuie să te bucure.

8. Trăiești dupa propriile valori

Dacă trăiești în funcție de valorile tale și îți înțelegi prioritățiile, nu o să dai greș în luarea unei decizii.

Citește și:   Cum să scapi de celulită într-o lună

9. Te preocupi mai mult de îmbunătățirea ta, decât de dovedirea acesteia

Nu trebuie să aștepți laude de la ceilalti. Lucrurile pe care le realizezi sunt doar pentru tine și pentru mulțumirea proprie.

10. Trăiești o viață autentică

Oamenii cu o mentalitate puternică sunt onești, chiar și cu ei inșiși. Acțiunile nu trebuie să contrazică spusele.

11. Valorifici ceea ce ești, nu ceea ce ai

Adevărata valoarea constă în ceea ce ești, nu în ceea ce ai.

12. Știi ca victoria merită așteptată

Oamenii puternici din punct de vedere mental știu că rezultatele nu vin cât ai clipi. Trebuie să fii răbdător!

13. Vezi lucrurile dificile ca pe niște oportunități

Fiecare obstacol pe care îl întâlnești nu este altceva decât o oportunitate. Acceptă provocări, nu te speria de ele!

14. Ești recunoscător

În loc să vrei din ce în ce mai mult, trebuie să fii mulțumit cu tine și să crezi că ceea ce ai este mai mult decât ai avea nevoie.

Citește și:   11 indicii care te ajută să faci diferența între machiajul original și cel contrafăcut

15. Te focusezi pe ce știi și dai tot ce ai mai bun

Fii eficient și dedică-ți timpul lucrurilor care merită!

 

Lasă un răspuns