E straniu să îți urmărești dezvoltarea sânilor în adolescență. Poate fi incredibil de ciudat să te lupți cu hormonii și cu emoțiile dezlănțuite. În plus, adaptarea la schimbările pe care corpul nostru ne cere să le acceptăm este dificilă. În timp însă ne obișnum și știm exact cum să avem grijă de sânii noștri.
Trebuie să ții cont de niște lucruri pentru a te asigura că sânii sunt sănătoși și frumoși. Nimeni nu vrea să riște să dezvolte cancer la sân, nu?
1. Nu purta măsura de sutien greșită
Doar 1 din 4 femei poartă măsura corectă. Ar trebui să te asiguri că sutienul ți se potrivește dacă nu vrei sâni lăsați sau zgrunțuroși.
2. Nu trage firele rătăcite
De fiecare dată când îndepărtezi firele de păr sau foliculii, faci pielea care e în mod natural groasă și mai groasă.
3. Nu lasă să îți fie agresați sânii prea tare
Femeile adoră când partenerii lor sunt puțin mai agresivi în pat, dar ce e prea mult strică. E vorba de mușcăturile din dragoste. Nu-i lăsa să-ți facă cicatrici.
4. Spune nu piercing-urilor în sfârcuri
Nu sunt sănătoase, fiindcă te-ai putea infecta.
5. Spune nu fumatului
Chimicalele pe care le inhalezi nu fac rău doar plămânilor tăi, ci și sânilor. Acestea pătrund în piele și distrug elastina, făcându-ți pielea să pară lăsată.
6. Nu îi lăsa liberi prea des
Când te duci la plimbare sau să alergi, poartă un sutien sport.
7. Nu mai dormi pe burtă
Nu, poziția nu îți face sânii să se micșoreze, dar sigur le modifică forma.
8. Hidratare, hidratare
Pielea de pe sâni e foarte subțire, așa că ar trebui să fie hidratată regulat
Lasă un răspuns