Ziua bună se cunoaște de dimnieața, iar dacă te-ai trezit cu fața la cearșaf supărtă că ți-a mai apărut un coș sau un rid, deja o văd pe regina dramei încălțându-ți pantofii. O piele frumoasă ne dă multă încredere de sine și ne face să radiem de fericire. Acesta este motivul principal pentru care trebuie să respectăm cu multă grijă rutina de îngrijire.
Oricât de obosită ai fi după o zi grea, trebuie să îți faci puțin timp pentru a acorda niște atenție îngrijirii și înfrumusețării, pentru că vei vedea în oglindă dimineața urmările a ceea ce ai făcut (sau nu) seara.
1. Nu te demachiezi
Știi că e important, dar omiți să faci asta. Urmările nu ar trebui să te surprindă: acnee, îmbătrânire, uscarea tenului. Le poți evita însă dacă acorzi câteva minute demachierii.
2. Nu schimbi crema hidratantă
Ar trebui să folosești o cremă hidratantă special pentru noapte, pentru că nu ai nevoie de chiar tot ceea ce conțin cremele pentru zi (de exemplu, protecția solară).
3. Nu folosești ața dentară
Ar trebui să înveți să o folosești în fiecare seară, pentru a evita problemele dentare – carii sau alte afecțiuni mai grave.
4. Nu îți prinzi părul în timpul somnului, deși ai probleme cu acnea
Sebumul din păr poate încărca tenul, așa că prinde-l pentru a evita acest fenomen. E bine să ai întotdeauna elastice de păr la tine.
5. Nu folosești cremele antirid
Crema antirid este ceva esențial pentru prevenirea ridurilor.
6. Nu îți masezi pielea feței
Fiindcă puțin răsfăț nu strică, acordă-ți trei minute pentru a te masa și nu uita de zona ochilor.
7. Nu te exfoliezi
Fiindcă pielea își pierde elasticitatea și procesul de regenerare se face mai lent, e important să te exfoliezi o dată sau de două ori pe săptămână. Nu e nevoie de mai mult, pentru că ai putea provoca spargerea capilarelor și apariția ridurilor fine.
Lasă un răspuns